Как же снизить градус повседневного напряжения? В современной жизни, стресс – это привычное явление. Мы нервничаем на работе из-за груза ответственности и проблем. Мы переживаем по дороге домой, из-за пробок,ситуаций на дороге, вечно куда-то торопимся и бежим. Так же ещё тревожимся дома,потому что у наших близких бывают проблемы, из-за которых переживаем и мы.И это, даже